"Самый тёмный час в жизни наступает перед самым прекрасным рассветом"
"Любое испытание в жизни - это проверка ваших возможностей"

Сумерки бывают перед рассветом. Новая жизнь!

Иногда нам кажется, что изменить ничего нельзя. Иногда на изменения действительно нет сил. Гигантская усталость вливается в мышцы тела, захватывает мозг, и ты понимаешь, что можешь только лежать, жалеть себя,страдать, жаловаться и, что самое печальное, забываешь о Боге и поддержке Небес.Каждая из нас когда-нибудь в жизни была вот такой потерянной девочкой, которую вдруг разлюбил мир. Зачем все эти испытания, зачем пустота, зачем расставания, потери, болезни..?

Иногда нам не ведомо знать причины. Иногда нужно просто проживать. И обязательно захотеть и начать что-то делать и менять!Несколько лет назад у меня в жизни случился кризис. Он не  грянул как гром среди ясного неба, не был похож на извержение вулкана. Скорее, он напоминал снежный ком, который сначала ме-едленно рос в размерах, а потом начал свой спуск с горы. Не вдаваясь в излишние подробности, скажу о том, что однажды я оглянулась на свою жизнь и поняла, что в ней образовалась дыра. И залатать ее уже нечем. Нечем прикрывать боль и тяжесть.  На тот момент я оказалась без работы, без денег. Отношения, которые длились пару лет, обрушились, забрав изрядную долю моих нервов и здоровья. Из жизни исчезло творчество! Что для меня было вообще странно. Сколько себя помню, что я всегда что-нибудь сочиняла, рисовала, пела, танцевала… я забросила  тренировки, которым отдала десять лет жизни. А потом на спортзал просто не стало денег.  Куда-то исчезли друзья и приятели.
Начались проблемы по здоровью. И довольно серьезные.
Хотя до этого момента я не помнила, когда вообще ходила в поликлинику…



В таком состоянии я была накануне Нового года. Наверное, атмосфера праздника сыграла свою роль. Все же я с детства верю в особые энергии этих дней. Я приняла решение начать новую жизнь. Потому как старая меня совершенно не устраивала… И я начала делать то, что никогда не делала…
Сейчас вспоминая то время, я вижу, что даже в то тяжелое время я не оставалась без поддержки Бога. Рядом были родители и их помощь, сестренка, знания. Они были тем фундаментом, на котором я стояла, пусть и одной ногой. Так что же стало поворотным моментом в той моей сумеречной жизни? Вера и желание жить! Я начала с того, что приняла свои ошибки. И начала осознанно расширять зону своего комфорта.  На самом деле, мы часто совершенно не замечаем, что живем, крутясь «на пятачке». И пытаемся запихать в свою ограниченную жизнь все новые и новые желания, а они почему-то не сбываются.  Поэтому для начала нужно расширять сферу своих интересов, свою жизнь. А уже потом приглашать желания. Да, что говорить,  они и сами тогда поспешат прийти!

Как расширить зону комфорта? Здесь я не хочу ничего советовать.

Лучший советчик — это вы и ваша честность.

• Посмотрите, как вы живете?
  
• С кем общаетесь?
  
• Чем интересуетесь?
  
• Есть ли у вас друзья?
  
• О чем думаете?
  
• Что делаете?
  
• Какие у вас привычки?
  

Например, если вы «привыкли» болеть, то пора начать что-то делать для своего здоровья. Начните с одного «пункта»! Не составляйте масштабных
программ. В сумеречном состоянии вам будет сложно их реализовать. Если вы одиноки — не сидите дома, равно как и на сайте знакомств. Нужно реальное общение. И не для поиска кого-то, а просто общение с разными людьми.

Реализуете ли вы свои мечты или откладываете все на потом?


Для путешествия мы ждем непременно заграницу? А как же соседний город, места в ваших краях? Наверняка они тоже могут дать вам новые впечатления.
Как бы страшно это не звучало, но есть люди, которым для осознания и трансформации своей жизни, например, нужно оказаться на пороге «страшного» диагноза, тяжелой потери. Зачем ждать этого звонка? Итак, тогда я осмотрела свою жизнь… И начала что-то менять, отпускать прошлое (иногда от чего-то нужно безжалостно отказаться!). Не скажу, что все что легко, что не было откатов и боли. Было все! Но зато теперь в моих руках был путеводный клубочек. И выпускать я его не хотела. И не могла.

Я покрасила волосы в другой цвет — для женщины смена имиджа — это много! Я начала вставать рано утром и делать йогу, я начала потихоньку
творить. Оказалось, что перо и бумага никуда не исчезли, не растворились в прошлом. Они все также ждали меня, мои верные друзья Желание новой жизни и расширение зоны комфорта постепенно приводило ко мне новых людей, друзей, новые знания. В течение года (помните, о трудностях с обнулением финансов до этого периода я смогла три раза попутешествовать!  Никогда раньше в жизни таких подвигов у меня не было.

У меня появилась интересная работа, новые цели, желания…
Апофеозом стала осень. Волшебное время, когда я встретила своего будущего мужа Любовь!Когда ты находишься в гуще событий, то часто не замечаешь, какие дары тебе преподносит Жизнь.  Но стоит оглянуться и ты удивляешься! Неужели это было со мной?!
Желание перемен требует от нас изменения своего мировоззрения, круга общения, деятельности…
Начать что-то менять, сделать первый шаг — это самое трудное. И самое главное.На днях одна девушка спросила, как и где искать своего мужчину, если ты ограничена разными обстоятельствами? И я начала вспоминать истории своих знакомых и подруг. Каждая из них перед встречей решилась на что-то новое в своей жизни. Будь то то новая работа, поездка, обучение. И встреча была следствием изменений жизни, а не трудоемкого поиска
принца

Шаг в новую жизнь — это и есть расширение зоны комфорта, когда в твоем пространстве появляется место для новых людей, занятий, целей.
Поэтому сумерки — это хорошее время. Это время, когда ночь уже отступила, когда рассветные лучи солнца вот-вот осветят землю.
Давайте все вместе сделаем шаг в новую жизнь! Пусть придется идти через страх, неприятие, слабость, но идти!Сегодня еще и новолуние. Первое новолуние этого года. Самое время записывать желания, цели, планировать. И начинать претворять все намеченное в жизнь! Не откладывая на потом, расширять свою зону комфорта.
И выбора.


Или

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так, как надо



Всегда смотрите на то, что вы имеете, вместо того, что вы потеряли.
Писатель и блогер Марк Чернов считает, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо ты себя чувствуешь, ты должен просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё.

Правда в том, что счастье — это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить ваш ум, если бы он не был так плотно занят вашей борьбой.

• Боль является частью роста.
  

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет...
Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.

•  Всё в жизни является временным.
  

Всегда, когда идёт дождь ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет — вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее часто кажется, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.
Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит вас, не означает, что вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду вы получаете второй шанс. Просто используйте его.

•  Волнение и жалобы ничего не изменят.
  

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться преуспеть, ничего не делая. Ничто не закончено, если вы проиграли; всё закончено, если вы в действительности только жалуетесь. Если вы верите во что-то, продолжайте пытаться.
И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда вы прекращаете жаловаться на ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у вас нет.

•  Ваши шрамы являются символами вашей силы.
  

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте шрамам держать вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять вас жить в страхе. Начните рассматривать их как признак силы.
Джалаладдин Руми однажды сказал: «Через раны в вас проникает свет». Ничто не может быть ближе к истине. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: «ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным».

•  Каждая маленькая битва — это шаг вперед.
  

В жизни терпение не равно ожиданию; оно является способностью сохранять хорошее настроение, упорно работая на ваши мечты. Поэтому, если вы собираетесь пробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже вашего разума. Возможно, вам придется не есть то, что вы привыкли, или не спать столько, сколько вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать одиночество. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными.Вы получите пространство, в котором нуждаетесь. Всё остальное — тест на вашу выдержку, на то, насколько вы действительно хотите достичь цели.
И если вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг вы будете чувствовать себя лучше, чем вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба — не преграда на пути, это — путь.

• Негативная реакция других людей — это не ваша проблема.
  

Будьте уверенны, когда плохое окружает вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить вас. Это — лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять вас. Вы не можете принимать всё слишком близко к сердцу, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они делают что-то ради себя.
Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает вас лучше и ведёт вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что вы делаете или как хорошо вы делаете это. Волнуйтесь о себе, а не о мнении других. Если вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

•  То, что должно произойти, произойдет.
  

Вы обретаете силу, когда отказываетесь от криков и жалоб и начинаете улыбаться и ценить вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой вы сталкиваетесь, но вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В определенный момент вы должны отпустить ситуацию и позволить тому, что предназначено, случиться.
Любите вашу жизнь, доверяйте интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это — долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, наслаждайтесь каждым моментом своей жизни. Вы можете не знать точно, куда вы намеревались пойти, но вы в конечном счёте прибудете туда, где вы должны быть.

•  Просто продолжайте движение.
  

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость прекрасна. Найдите в вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад, смотрите, чего вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если вы не хотите. Делайте больше. Живите проще. И никогда не прекращайте движение.

ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ.



1. Пока вы живы, все возможно

Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

2. Будьте реалистами

Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.

3. Вы сильны

Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.

4. Проявите себя

Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.

5. Делалось ли это раньше?

Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.

6. Верьте в свои мечты

Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.

7. Ваша семья и друзья

Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.

8. Есть люди в худшем положении, чем вы

Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.

9. Улучшайте наш мир

Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.

10. Вы заслуживаете счастья

Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.

11. Вдохновляйте других

Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.

12. Вы уже так близко

Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.