Шкатулка полная чудес.Исполни любую свою мечту!!

МЕДИТАЦИИ

Ardali — Tue, 22 Sep 2015 13:36:36 GMT

МЕДИТАЦИЯ ЛЮБВИ

Американские ученые разработали несложные упражнения, позволяющие настроится на позитивную волну и обрести гармонию на тонком уровне. Эта методика называется «мудрость сердца». Впрочем, она не так уж оригинальна и созвучна медитациям индийских йогов. Но это нисколько не умаляет ее достоинств. Освойте и вы эти упражнения.

Сядьте в удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь.

Дышите медленно и плавно, представляя мысленно, как дыхание проходит через ваше сердце. Делайте так примерно секунд 15.

Подумайте о том, кого вы любите или могли бы любить: молодой человек, дитя, животное… Сосредоточьтесь на чувстве любви. Пусть она наполнит ваше сердце, словно сосуд до самых краев.

Представьте, что вы беседуете с тем, кого любите, услышьте собственный голос, ощутите нежность. Старайтесь контактировать мысленно всеми органами: ощутите запах, прикосновение, звуки… Продолжайте это упражнение от 5-и до 15-и минут.

Если вас посетят посторонние мысли, то дайте им возможность легко покинуть ваше сознание.

Снова сосредоточьтесь на собственном дыхании и вернитесь к любви.

Если вдруг в процесс вмешаются посторонние эмоции, или вы почувствуете блок в ощущении любви, то представьте, как сердце постепенно смягчается.

Скажите себе, что совсем неважно, чтобы на этот раз все получилось в совершенстве, ведь делать это упражнение – уже хорошо и приносит пользу, настраивает на позитив и гармонию.

Теперь постарайтесь увидеть себя со стороны.

Представьте свою любовь как золотое сверкающее облако.

Направьте его на объект вашей любви, затем вдохните его обратно в свое сердце.

Пошлите мысленно золотое облако любви другим людям.

Сначала вашим самым близким и родным, затем друзьям, знакомым и чужим людям.

Старайтесь как можно ярче представить золотое облако любви, которое вы посылаете всем окружающим. Если вам это на первых порах удается с трудом, то просто скажите мысленно: «Я посылаю свою любовь всем людям». Делайте так минут 10 – 15.

Когда вы будете готовы, то представьте, почувствуйте, как золотое, сверкающее, теплое облако любви окутывает все ваше тело приятным коконом.

Плавно откройте глаза.

Запишите то, что вы сейчас чувствуете.

Скажите себе, что теперь все ваши мысли и поступки будут базироваться на этом чувстве – чувстве гармонии с миром и любви ко всем окружающим.

ВСТРЕЧА СО СВОЕЙ ВТОРОЙ ПОЛОВИНКОЙ

Ardali — Wed, 02 Sep 2015 07:13:32 GMT

МЕДИТАЦИЯ" ВСТРЕЧА СО СВОЕЙ ВТОРОЙ ПОЛОВИНКОЙ."

Эта практика уникальна и волшебна по своей эффективности.

Если вы не встретили свою половинку — приблизит вашу встречу. Потому как если этого не случилось, то у вас есть блоки в подсознании, которые не позволяют Свету Души сотворить вам это (стать дальним). Возможно, эти НПП связаны с обидой на противоположный пол, неприятием себя, чувством вины или просто свет вашей Души на ком-то сошелся клином.

Если вы уже ее встретили, то улучшить ваши отношения. Потому что, принимая в практике новую половинку, вы включаете дальний Свет Души, что стимулирует развиваться вашего партнера. Ведь в каждой женщине сокрыты и все женщины мира и в каждом мужчине присутствуют все мужчины Земли, но находятся они в непроявленном состоянии. И, принимая новую женщину или мужчину, вы стимулируете вашего партнера к открытию этой грани.

Дарит совершенно уникальный, волшебный, мистический опыт единения и обмена энергиями с противоположным полом, опыт который в обычной жизни получить трудно. Обретая его, вы сможете привлекать это ощущение в вашу жизнь.

У этой практики есть главное условия: не следует ожидать, что во время упражнения к вам придет тот человек, которого вы считаете своей половинкой. У многих людей есть либо реальный человек — избранник, либо образ будущего избранника в мечтах. Как раз это может помешать в практике, ибо главное в ней — позволить прийти в образе половинки тому человеку, который придет, а не тот, кого вы ждете.

Важно помнить, что каждый человек в данный момент времени имеет определенную степень открытия Души. В зависимости от этого для него в этом мире обязательно есть человек противоположного пола (половинка), который в настоящее время соответствует его уровню Света Души.

Например, ваша полярная энергия равна 500 ед. Покидая вас, она движется по Вселенной и находит образ того человека, который имеет 500 ед. энергии. На момент практики Свет вашей Души совпадает со Светом Души определенного (известного вам или нет) человека, который и приходит к вам во время упражнения. Причем с каждой новой практикой образ половинки может меняться или повторяться; ваша задача — научиться принимать его. Ведь вы идете вперед, Душа ваша открывается, а человек, который приходил в упражнении прежде, возможно, остался на старом уровне. И тогда к вам приходит другой человек в соответствии с открытостью вашей Души.

Часто бывает так, что к вам приходит человек, несоответствующий вашему идеалу, вкусу и даже вызывающий отторжение. Нужно принять его и, более того, соединиться с ним как с единственным, любимым, неповторимым. Когда вы это делаете, происходит глубинное снятие блоков — освобождении от НПП. Вы открываете в себе новый лепесток любви, ваша творческая энергия, или Свет Души, работает более мощно со всеми позитивными последствиями.

Может случиться и так, что вы не увидите лица избранника. Вместо человека к вам могу прийти просто энергия или образы животных: дельфина, тигра, льва и так далее. Это свидетельствует о ваших блоках, о том, что на самом деле вы не принимаете противоположный пол, Свет вашей Души в области личной жизни работает в ближнем режиме. Порой это бывает даже у людей, которые имеют партнера или состоят в браке. Это неприятие, безусловно, отражается и на душевных, и на сексуальных отношениях в паре. Можно жить с человеком, иметь с ним близость, но не принимать его. Это передается партнеру, и он от этого страдает. Последствия могут различными: и употребление алкоголя, и поиск другого партнера, который будет его принимать.

Здесь стоит потрудиться — повторять эту практику до тех пор, пока к вам не придет живой реальный человек.

Медитация:

Включите приятную, медитативную музыку. Устройтесь по удобнее,лучше лечь- закройте глаза и расслабьтесь. Почувствуйте, что каждая клеточка вашего тела, как бутон цветка весной, открывается, распахивается солнцу. Во всем теле покой, умиротворение, расслабленность.

Затем представьте, что вы лежите на горячем песке в полном уединении на берегу моря. Слышится шум белоснежного прибоя, вверху — чистое голубое небо, по которому плывут редкие облака. Приятно припекает солнце. Во всем мире царствует покой, красота, гармония. Это остров в океане, и вы в полном одиночестве: все ваши заботы, хлопоты, волнения остались там, далеко, за тысячи километров на большой земле.

Прочувствуйте блаженство уединения. Оно не давит на вас, как это бывает, когда вы остаетесь одни, а напротив, окрыляет. Ибо только в подлинном уединении вы обретаете целостность, единство с миром. Ваша Душа расправляет крылья, и мир распахивается вам навстречу — открывает свои бескрайние возможности творчества, любви, света.

А теперь посмотрите на берег: по кромке белоснежного прибоя к вам идет человек — это ваша половинка. Он движется к вам легко и радостно, с любовью, и вы чувствуете сладкое волнение, предвкушение блаженства встречи. Постарайтесь не накладывать свой образ половинки на этого человека — позвольте прийти тому, кто придет. Это очень важный момент — позволение. Ведь может появиться совершенно незнакомый вам человек, причем он может не соответствовать вашему идеалу. И это будет неудивительно, потому что на самом деле часто наша подлинная половинка не совпадает с нашим идеалом, умственным представлением о ней.

Помните, что каждая такая встреча снимает блок, открывает новый лепесток вашей Души. Ее Свет становится более сильным, дальним и творит в области личной жизни: сближает и улучшает отношения, если у вас уже есть половинка, а если нет, то ускоряет время встречи с ней.

Вот половинка подошла к вам, и вы обнялись — и начался мистический, таинственный акт единения. Делайте, что вам хочется: купайтесь, играйте, занимайтесь любовью или просто лежите на песке, обнявшись и слушая друг друга. Почувствуйте тело вашей половинки, запах и мягкость волос, структуру кожи, услышьте дыхание — примите свою половинку каждой клеткой тела и всеми фибрами Души.

Проживите тотальное единение ваших существ, будто вы растворились и купаетесь друг в друге. При этом происходит обмен энергиями на самом глубоком — клеточном уровне. Отпустите себя, пофантазируйте! Поплавайте в море на яхте или с дельфинами, погуляйте по острову, где есть много буйной зелени, экзотических фруктов, водопады с голубыми купелями, ваш красивый дом.

И ваша половинка будет с вами столько, сколько нужно вам, чтобы наполниться ею. А потом она уйдет сама, и вы проводите ее без грусти — потому как теперь она будет приходить к вам тогда, когда вы пожелаете.

После этой практики вы обязательно встретите свою половинку, она придет к вам реальной жизни. Повторять это упражнение можно тогда, когда вы почувствуете в этом потребность.»

Текст медитации взят из книги Владимира Лермонтова «Сотвори свою судьбу».

Медитация для привлечения благосклонности Лакшми

Ardali — Thu, 10 Apr 2014 06:14:06 GMT

Медитация для привлечения благосклонности Лакшми

Включите приятную мягкую музыку. Лягте или расслабьтесь в любимом кресле. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза и переместитесь в приятное место для себя.
Например, на берег озера. Представьте, что вы лежите на теплом песочном пляже, вам хорошо. Полное расслабление и спокойствие. Легкий ветерок овевает ваше лицо. Приятный аромат цветов доносится до вас. Плеск волн озера убаюкивает, хочется так лежать долго, наслаждаясь покоем и благодатью.

Вы видите, что по волнам озера приближается к вам лодочка, в которой кто-то находится. Вы спокойно ждете. Лодка приближается, вы видите золотое сияние, которое окружает женщину необычайной красоты. Она все ближе и ближе.

Вот лодочка причаливает, и вы можете рассмотреть, что женщина эта улыбается вам теплой материнской улыбкой. Она потрясающе, невероятно красива. Стан ее увит роскошными тканями, переливаются бесчисленные украшения на руках, ногах, на груди и в ушах сияют драгоценные камни.

Она выходит из лодки, вы поднимаетесь навстречу к ней и понимаете, что эта красавица и есть богиня Изобилия Лакшми. Она опять улыбается мягко и ободряюще и протягивает вам роскошный цветок лотоса, издающий тонкий, чудесный аромат. Возьмите этот цветок! А сейчас запомните этот момент, когда вы держите в руке красивый цветок, который вам дала сама Лакшми.

С того момента, когда вы почувствовали лотос лучезарной Лакшми в своей руке, вы можете осуществлять все свои желания. Представьте себе все то, о чем вы мечтаете. Почувствуйте, что Вселенная готова дать все то, о чем вы только можете мечтать.

Вдруг начинает звучать приятная, ритмичная музыка, вы танцуете с красавицей Лакшми, улыбаетесь и радуетесь жизни.

Почувствуйте радость, почувствуйте удовольствие, тогда все мечты уже близки к исполнению. Радость, спокойствие, улыбки и танец.

Лакшми взмахивает рукой, и возникают роскошные драгоценные камни. Сапфиры, рубины, изумруды и алмазы предстают перед вашим взором. Все для вас!

Лакшми взмахивает другой рукой, и вы видите, что ваши одежды превращаются в царские и роскошные, а перед вами возникают столы, украшенные цветами, накрытые чудесными яствами. Это тоже все для вас!

А сейчас Лакшми с обворожительной улыбкой предлагает вам самим взмахнуть рукой, чтобы исполнились мечты и желания. Что вы хотите? Представьте себе это во всех подробностях и взмахните рукой. Вы получили это!

Почувствуйте радость, удовлетворение. Уверуйте в силу свою. Поблагодарите чудесную красавицу Лакшми, проводите ее до лодки, помашите ей рукой на прощанье. Вот она растворяется в сиянии золотого света.

А вы приходите в себя, с улыбкой на губах.

Медитация ''Золотой Ангел''

Ardali — Fri, 01 Nov 2013 18:51:26 GMT

Медитация ''Золотой Ангел''

Эту медитацию я освоила пару лет назад из книг Льюиса Кэррола и теперь применяю ее постоянно по мере необходимости.

Верите ли вы в то, что все мы не пешки в чужой игре, а Творцы своей жизни? Помните, в Библии сказано, что мы созданы по образу и подобию Бога. А ведь он – Творец, Создатель. Каждый из нас является духовным существом. В каждом из нас живет прекрасный Ангел.

Именно на восстановление связи со своим внутренним Ангелом и рассчитана эта медитация.

Применять ее можно в любое удобное время для обретения внутреннего равновесия, для решения проблем. Итак.

Для обретения равновесия.

Уединитесь где-либо и примите удобную позу, сидя или лежа. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов. Теперь представьте перед собой дверь. Мысленно откройте ее и войдите в золотую комнату. В эту комнату войти можете только Вы. В конце комнаты стоит большой и красивый трон, на котором сидит прекрасный Ангел. Этот Ангел в светящихся белых одеждах, с большими белыми крыльями.

По мере того, как вы приближаетесь к нему, Вы замечаете, что этот Ангел обладает Вашими чертами лица. И это так, ибо это – Вы.

Вы присаживаетесь рядом с ним на трон. Попросите Ангела наполнить все ваше тело Любовью, каждую клеточку. Он берет Вас за руку и Вы начинаете чувствовать, как наполняетесь Любовью и умиротворением. Наслаждайтесь этим чувством столько, сколько захотите.

Потом можете встать и мысленно выйти из комнаты.

Для решения проблем.

Вы можете точно также войти в золотую комнату и попросить Ангела дать Вам решение вашей проблемы. Знайте, что оно уже существует. Существует решение всех проблем, ибо мы их сами создали еще до нашего прихода на Землю. Соответственно и решения тоже.

Представьте, что у Ангела в руках появился золотой поднос, на котором находится золотой светящийся шар. Это и есть решение Вашей проблемы. Вам не обязательно знать, в чем оно заключается. Просто возьмите этот шар и выходите из комнаты. А дальше просто не переживайте, все произойдет наилучшим для Вас образом.

При необходимости повторите эту медитацию.

Попробуйте, думаю, Вам понравится.

С уважением Елена Андреева

Медитация "самовосхищение".

Ardali — Sat, 26 Oct 2013 09:32:19 GMT

Медитация "самовосхищение".

Представьте себя в обыденной ситуации и вообразите, как кто-то (может быть, тот, кого вы знаете, или незнакомец) смотрит на вас с огромной любовью и восхищением. Теперь представьте, что подходят другие люди, которые соглашаются, что вы чудесный человек. (Продолжайте независимо от того, смущает это вас или нет.) Представьте, что люди все подходят и подходят и смотрят на вас, их глаза выражают необыкновенную любовь и уважение. Вообразите себя на параде или на трибуне, масса аплодирующих вам людей любит и ценит вас. Вы слышите их аплодисменты. Встаньте и поклонитесь им, поблагодарите их за любовь и поддержку.

Некоторые утверждения для самовосхищения:

Я люблю и принимаю себя таким, какой я есть.

Мне не нужно пытаться удовлетворить кого-либо еще. Я люблю себя, а остальное не имеет значения.

В присутствии других людей я доволен собой.

Я легко и свободно самовыражаюсь.

Я творческое создание, обладающее энергией и любовью.