Шкатулка полная чудес.Исполни любую свою мечту!!

Медитации изобилия

Ardali — Tue, 10 May 2016 16:08:26 GMT

Медитация «Я – суперзвезда!»

Эта медитация помогает обрести уверенность в себе, привлекает энергии удачи и процветания и настраивает на дружеские отношения с эгрегором успеха и богатства.

1. Расслабьтесь в удобном положении, включите приятную тихую музыку. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдох – выдох. Вдох – выдох. Успокойте свой разум, отвлекитесь от обыденных мыслей.

Перенеситесь мысленно в ваше прекрасное будущее, где все выглядит именно так, как вы всегда мечтали. Вы – бодры, энергичны, красивы, великолепно одеты. Вокруг вас любимые люди, элегантная обстановка, все спокойно.

2. Посмотрите на себя как бы со стороны и обратите внимание на то, как вы двигаетесь, как говорите, какой у вас уверенный взгляд. Сделайте еще один глубокий вдох и мысленно «войдите» в себя самого. Почувствуйте себя намного более уверенным, чем сейчас, ощутите, что это значит для вас – быть успешным.

3. Побудьте в этом состоянии, а затем представьте себе человека, мужчину или женщину, который является для вас олицетворением достижения жизненного успеха. Это может быть президент, прекрасная актриса, знаменитый бизнесмен. Понаблюдайте со стороны за поведением этого человека, а затем снова сделайте глубокий вдох и мысленно «войдите» в тело этого человека. Как вы будете двигаться, какой будет ваша осанка, насколько уверенными будут ваши жесты и речь. Запомните это ощущение.

4. Через 1–2 минуты вернитесь в обычное состояние и сравните свои ощущения до и после медитации.

5. Приступайте к нормальной жизни, но при этом помните свое состояние, когда вы были в «теле» суперзвезды, и старайтесь сохранить его.

Исполнения желаний

Ardali — Thu, 31 Mar 2016 16:29:15 GMT

Медитация «Отпускаю желание»

Истинно счастливый – и мудрый! – человек всегда свободен душой.

Для того чтобы стать свободным в своих желаниях и научиться их отпускать во Вселенную, существует очень эффективная техника.

Представьте, что вы – дерево желаний. К вашим веточкам привязано множество разноцветных ленточек – это и есть ваши желания.

Закройте глаза, расслабьте все мышцы, отпустите мысли. Наблюдайте, как постепенно успокаивается ваше дыхание: глубокий вдох, спокойный выдох.

Вдох – выдох.

Вдыхая, наполняйте себя светлой жизненной энергией. Наполняйте ею каждую клеточку, наполняйте ее силой каждую ленточку-желание.

Выдыхая, представляйте, что ленточки-желания отрываются от веток и улетают. Вы отпускаете их во Вселенную – для скорейшей реализации.

Вдох – наполняйте себя энергией, а свои желания – силой. Выдох – отпускайте желания во Вселенную, а вместе с ними – все беспокойство, все зацепки.

Постарайтесь за восемь циклов вдохов-выдохов отпустить все ленточки.

Если ленточек слишком много – проведите еще восемь циклов и еще. Пока не почувствуете, что освободились от всех зацепок, отпустили все желания.

Потраченное время окупится сторицей!

На душе стало легко и свободно? Отлично, вы все сделали правильно!

Несколько минут побудьте еще в состоянии ощущения счастья и покоя, затем приступайте к обычным делам

МЕДИТАЦИЯ "ПОДАРКИ ВСЕЛЕННОЙ"

Ardali — Mon, 30 Mar 2015 06:40:10 GMT

МЕДИТАЦИЯ "ПОДАРКИ ВСЕЛЕННОЙ"

Эта медитация расширяет сознание и помогает настроиться на Изобилие и множество возможностей. Мир постоянно нам что-то предлагает и постоянно меняется. Но мы ограничиваем свое сознание и не даем Вселенной открыть для нас множество путей.

На самом деле всегда есть возможность улучшать свое благосостояние и впустить Изобилие всего хорошего в свою жизнь.

Представьте себя в том месте, где чувствуете себя комфортно и у вас остались приятные воспоминания (в парке, кафе, на природе, море и т.д.). Вы наслаждаетесь минутами отдыха и видите, что по направлению к Вам движется группа абсолютно незнакомых, но приятных и интересных людей. В руках они несут большое количество коробок, пакетов, упаковок. Вот они приближаются к Вам, и самый старший из них говорит, что у них есть для Вас подарки. Ваша задача взять каждый подарок, рассмотреть и за каждый сказать: "Благодарю, я это принимаю". Это могут быть ключи от квартиры, машины, деньги, украшения, предложение руки и сердца и многое другое.

Каждый подарок Вы кладете возле себя. Вы искренне радуетесь каждому дару, каждому предложению.

При этом важно запомнить, какое ощущение возникает в теле, как движется энергия, какие чакры активизируются. Так как новые возможности приходят к нам через общение. Эта техника активизирует Анахату и Вишудху.

Эту медитацию важно выполнять каждый день в одно и тоже время. Важно, чтобы люди были незнакомые, так как это новые возможности.

Вам действительно начнут дарить подарки.

Делая это упражнение, мы учимся видеть и принимать.

Через какое-то время Вы начнете смотреть на мир совершенно иначе.

И начнете замечать как много возможностей открылось перед вами.

Река жизни

Ardali — Wed, 26 Nov 2014 08:04:06 GMT

Упражнение «Река жизни»

Сядьте или лягте в удобную позу, дышите глубоко, ровно, размеренно и медленно и некоторое время наблюдайте за дыханием, чтобы освободиться от посторонних мыслей и сосредоточиться.

Теперь представьте себе, что вы стоите на возвышенности у истока широкой, полноводной реки. Вы стоите как раз там, где она берет свое начало. Вы знаете, что где-то очень далеко река впадает в море. Но по пути к морю она делает множество изгибов, преодолевает разные преграды, пороги, течет вдоль самых разных берегов, и пологих, и скалистых, и лесистых, и гористых, и равнинных… Вы не видите всю реку, не знаете, где она кончается, но можете ощущать ее величие, силу и мощь.

Это – река вашей жизни. Вам предстоит путешествие по этой реке. Очень долгое и очень увлекательное путешествие. Для этой цели у вас оснащен прекрасный надежный корабль. На берегах этой реки вас ждет множество богатств. Ваша задача – прийти на корабле к морю, собрав на борт как можно больше этих богатств!

Подумайте о том, какие богатства вы хотите найти на берегах вашей жизни. Это могут быть богатства как духовные, так и материальные.
Подумайте о том, что вам нужно взять с собой в дорогу, чтобы путь ваш был легче, приятнее и комфортнее. Подумайте, какие друзья и попутчики вам подойдут, а какие – нет. Какие вещи вы возьмете с собой, а от каких откажетесь. Какая пища вам нужна в дороге? Помните, это должна быть такая пища, чтобы вы были здоровы, сильны, сыты, но при этом не предавались излишествам, которые лишь ослабят вас в пути.

Подумайте о том, как вы будете отдыхать в дороге, каким образом сможете восстанавливать силы. Подумайте о том, как вы будете себя вести, если вдруг попадете в шторм или в водоворот, или собьетесь с пути, или сядете на мель. Какие знания нужны вам, чтобы преодолевать трудности дороги? Какие книги вам нужно прочитать, у кого и чему поучиться?

Подумайте о том, как вы будете общаться с теми людьми, которых встретите по пути на берегах реки. Какую память вы хотите оставить о себе? Что вы хотите сделать для этих людей и для тех мест, где они живут?

Чему вы сами хотите научиться в этом путешествии? Какие новые качества приобрести? Чего достичь? Каким стать?
Обдумав все эти вопросы, представьте себе, что вы – капитан вашего корабля и теперь только от вас зависит, каким курсом он пойдет. Поднимитесь на свой капитанский мостик, сообщите миру о том, что вы отправляетесь в прекрасное путешествие, пожелайте себе удачи и смело начинайте путь!

На вашем жизненном пути все хорошо, все правильно, все так, как должно быть. За ближайшей излучиной реки вас ждет что-то новое, может быть, чудесное, прекрасное, волшебное… Вы готовы впустить в свою жизнь все самое лучшее. Теперь все зависит только от вас! И впереди только хорошее.

Немного размеренно подышите, отдохните, ни о чем не думая, затем открывайте глаза.

Медитация "Рог изобилия".

Ardali — Wed, 12 Feb 2014 08:00:27 GMT

Медитация "Рог изобилия".

Полностью расслабьтесь, заняв удобное положение:

Представьте себя на природе в любом красивом местечке - может быть, на зеленом лугу, где журчит ручеек, или на белом песке около океана.

Потратьте некоторое время на воображение всей красоты в деталях и представляйте себя наслаждающимся и восхищающимся этой картиной. Теперь начинайте прогуливаться и вы окажетесь в абсолютно другой обстановке, возможно это будет море золотой пшеницы, по которому бегут волны, или вы будете плавать в озере. Продолжайте бродить и открывать все более и более чудесные и разнообразные места - горы, леса, пустыни, - наслаждайтесь каждой картиной...

Вообразите, что вы плывете на лодке в райском тропическом уголке, где в густых лесах на каждом дереве растут необычные фрукты. Представьте себе, что вы подходите к огромному замку, где вас тепло встречают музыкой и танцами, вас ведут в обширные сокровищницы и дарят вам несметные богатства, ценные металлы, дорогие одежды в количестве большем, чем вам нужно. Используйте свое воображение, представляя себя путешествующим по миру, вы находите или вам дарят все, что вам нужно и даже более того.

Представьте, что мир это чудесный райский уголок, в котором жизнь каждого полна и изобильна.

Наслаждайтесь жизнью. Если хотите, отправляйтесь на другие планеты, где вы обнаружите то же изобилие. Ваши возможности бесконечны! В конце концов возвращайтесь домой довольным и счастливым и осознайте тот факт, что Вселенная воистину изобильна и полна необыкновенных чудес.

Утверждения:

Наша Вселенная богата и ее богатств хватит на всех. Изобилие - мое истинное состояние. Я готов принимать его с радостью.

Бог неограниченный и вечный источник всего моего богатства.

Я заслужил быть богатым и счастливым, я уже богат и счастлив!

Чем больше я имею, тем большим я могу поделиться.

Вселенная- это абсолютное изобилие!

Я готов принять богатство и радость, которые жизнь предлагает мне.

Я ответственен за создание мира, который должен быть местом радости и изобилия для каждого.

Я легко и без усилий добиваюсь финансового успеха.

Я уже наслаждаюсь огромным богатством!

Жизнь должна приносить радость, и я хочу наслаждаться ею! Бесконечные богатства стремятся ко мне.

Я богат и в воображении и в реальности.

У меня денег более, чем достаточно.

Я получаю _______ $ в месяц, что меня устраивает.

С каждым днем я становлюсь все богаче.

Я богат, здоров и счастлив.