Жить внутри означает быть счастливым...



Жить внутри означает быть счастливым, а жить снаружи – быть несчастным. Если человек живет снаружи, он не может обрести счастье; но оно само приходит, если жить внутри.

Жить снаружи означает жить в желаниях и амбициях, получать деньги, возможности, положение, власть, уважение и славу. Но это также означает быть счастливым только тогда, когда вы получаете что-то из этого. Когда вы не получаете то, чего так хотите, нет и счастья.

А жить внутри означает, что внутри вас уже есть то, что делает вас счастливым. Счастье – это наша природа, которая всегда с нами, и это счастье находится внутри нас, а не снаружи. Об этом говорит не только Ошо, так говорили все мудрецы.

Но человек выходит наружу, чтобы поискать счастья, и при этом он еще ставит условия. Он говорит себе: «я буду счастлив, если…». Если получу это, если сделаю то, если добьюсь того-то... Другими словами, если он не получит или не сделает то, что, по его мнению, принесет ему счастье, он счастливым автоматически быть не может – таким образом он ограничил условиями себя и свое счастье.

Настоящее счастье внутри

Ошо говорил: «Если вы хотите быть счастливыми, идти некуда». Куда бы вы ни пошли, чем бы ни владели, что бы вы ни делали – это всё поиск счастья снаружи, а счастье, найденное снаружи, также снаружи и потеряется.

Внутрь обращается только тот человек, который осознал всю глупость попыток найти счастье снаружи. Такой человек, как правило, увидел, что даже если все его условия выполняются, он не получает снаружи то счастье, которое могло бы его полностью удовлетворить.

Жить внутри означает жить в сердце, в источнике счастья, который не зависит от условий снаружи. Жить внутри – это быть там, где вы есть, и только тогда возможно счастье. Но вас толкают желания, амбиции, цели – они заставляют вас покинуть сердце и искать счастья снаружи, где его невозможно найти в принципе. Таким образом, вы теряете свою жизнь – в погоне за внешними объектами, которые, по вашему мнению, должны принести вам настоящее счастье. И девизом в этом бесполезном деле становится: «надежда умирает последней».

Ошо говорит: «Настоящее счастье происходит без условий». Оно не требует определенных условий, поэтому его еще называют безусловным счастьем. Это счастье, которое всегда приходит изнутри, а не снаружи.

Ничто вне вас не может принести вам истинное удовлетворение. И в этом можно легко убедиться на примерах из собственной жизни: всегда хочется чего-то еще, ум проецирует счастье на что-то еще снаружи. Это бесконечно. Вы бесконечно выходите из своего центра, сердца, источника, чтобы ухватить несуществующее счастье снаружи, тем самым лишая себя возможности получить настоящее счастье – то счастье, которое внутри. Счастье, которое и есть ваша истинная природа.

Но если у вас уже есть опыт внутреннего счастья, никому о нем не рассказывайте, если не готовы наслаждаться смехом, который может прозвучать в ответ.Жить внутри означает быть счастливым, а жить снаружи – быть несчастным. Если человек живет снаружи, он не может обрести счастье; но оно само приходит, если жить внутри.

Ошо

Неизменное прошлое и воображаемое будущее.



Люди могут часами разговаривать о прошлом. Но не с целью его анализа.
Люди могут часами разговаривать о будущем. Но не с целью пошагового планирования.
И, к сожалению, люди могут упускать то, что обладает истинной ценностью жизни — настоящее.

Неизменное прошлое

Вы можете сожалеть об упущенных возможностях. Но лучшее, что вы можете сделать — это попытаться не упустить текущие возможности.
Вы можете скорбить по тем, кого нет с вами. Но лучшее, что вы можете сделать — это больше ценить каждую секунду общения с вашими близкими.
Вы можете раскаиваться в ваших поступках. Но лучшее, что вы можете сделать — это не допустить их повторения.

Ничего, о чём вы сожалетее, уже не существует в объективной реальности. Прошлое находится лишь в вашем сознании. Поэтому вы можете потратить уйму времени на то, чтобы размышлять о времени, на которое вы не можете повлиять. Вы даже можете испытывать негативные эмоции из-за этого.

Либо вы можете сделать из всего вашего прошлого выводы, отпустить его, перестать беспокоиться и начать влиять на то, на что вы можете влиять — на настоящее.

Воображаемое будущее

Вы можете бояться провала, когда выполняете большое и важное задание. Из-за этого вы можете всегда откладывать его на потом. Но на самом деле провала нет, на данный момент он существует лишь в вашем воображении.
Вы можете быть расстроены из-за ссоры с близким человеком, т.к. его поведение не соответствует вашим ожиданиям. Однако ваши ожидания — это лишь проекция его поведения. Она находится в вашем воображении. Вы в первую очередь расстроены тем, что реальные действия человека различаются с вашим воображением.
Вы можете поставить себе большую цель. Но фокусироваться только на будущем результате будет ошибкой. Во-первых, этот результат существует лишь в вашем воображении, и реальный результат может отличаться от воображаемого. Во-вторых, удовольствие от процесса важнее удовольствия от результата.

Естественно размышлять о дальнейших действиях, но большая часть того, чего вы боитесь, никогда не произойдёт.

Поэтому не стоит жить в воображаемом будущем. Лучше сфокусироваться на реальном настоящем.

Реальное настоящее

Занимайтесь чем-либо, не обращая внимание на страх и возможный провал в далёком будущем. Сфокусируйтесь на самом процессе, развивайтесь и получайте от этого удовольствие.
Принимайте людей такими, какие они есть в реальности, а не в вашем воображении. Не бывает людей без недостатков.
Ставьте цель и смотрите, как она меняет ваше настоящее. Если вы поставили цель, и ваша жизнь стала более осознанной, вдохновлённой и мотивированной, значит эта цель вам подходит. Если же ваша жизнь стала приносить вам боль, если из-за движения к этой цели ваша жизнь теряет вкус, то эта цель не является вашей. От неё стоит отказаться.

Мы можем вспоминать что угодно. Мы можем воображать о чём угодно. Но единственное, что у нас по-настоящему есть — это текущий момент.

Постарайтесь провести его с пользой и не упустить.

Паузы.



Мы живем в непростое время: все время куда-то бежим, что-то не успеваем и без конца суетимся. Иногда кажется, что люди вокруг – как автомобили, заправленные топливом какой-то непреодолимой тревоги. Они снуют туда-сюда, обгоняют и подрезают друг друга, сигналят, ругаются и яростно буксуют, попадая в ямы. И терпеть не могут пробок. Как будто, остановившись, боятся сломаться и больше не тронуться с места. Или безнадежно отстать от своего архиважного графика.

И пока в баке не кончится топливо – они летят на бешеной скорости. Как автомобиль, у которого отказали тормоза…

Странное дело: люди создали разнообразные машины, чтобы вернуть себе Время. И теперь сами не успевают за ними. Как будто контроль над временем, над скоростью, над темпом перешел к этим машинам. Из жизни почти исчезли паузы. Мы всегда на связи, и это не позволяет отсоединиться от других людей, отстроиться от работы, прийти в себя. Мы всегда в курсе событий, и это не оставляет возможности диссоциироваться от них.

Если случается пауза – отключается электричество, интернет, садится телефон – время вдруг становится другим. Оно по-иному течет. В нем пустота. И она тревожит, пугает. Потому что эта пустота – место для себя. А люди отвыкли быть в этом месте. Они не знают, что делать со временем вне графика. С тем самым, которое стремились себе вернуть…

В паузах происходит самое главное. Это точка сборки прошлого и будущего. Это единственное настоящее, которое может быть заполнено собой. Когда куда-то направляешься, спешишь что-то закончить – ты уже мысленно там, у цели. Твое сознание на полшага впереди того, что происходит в данный момент. В будущем – не в настоящем. Чтобы сэкономить время, настоящее прагматично свели к минимуму. Оно заполнено мыслями о будущем, действиями ради будущего, страхами за него.

Пауза – это пространство для диалога с собой, в котором можно услышать свои мысли, прочувствовать себя. Понять, где во всей этой суете вообще есть ты: твое осознанное движение, а не напор бурного потока, который сносит все на своем пути.

Не забывайте делать паузы…