ЧТО ПРЕВРАЩАЕТ НАШУ ЖИЗНЬ В СТРАДАНИЕ -

как жалость к себе влияет на ДНК

 



У многих людей часто встречается одна очень вредная привычка – жалость к себе. Она появляется в результате неумения радоваться жизни и часто несознательного стремления найти причину для недовольства.

Почему жалеть себя вредно?

Потому что, жалея себя, мы ограничиваем свои возможности и притягиваем к себе страдание и болезни. Наши мысли активизируют программы разрушения, которые начинают свое действие в цепочках ДНК.

Если вам часто кажется, что у вас все «не так как у людей», что вы родились не в той семье, и на месте кого-то другого жизнь была бы замечательной, то с этим нужно что-то делать. Мы все время замечаем недостатки, в то время как привыкаем к хорошему, и принимаем его как должное. Вроде все хорошо – ну и ладно, а вот когда кто-то что-то «не то» сказал или сделал, что-то такое, что зацепило и выбило нас из повседневного транса – тут уже возникает возможность заглянуть на чашечку кофе к гостеприимной депрессии.

Такое положение вещей – угроза здоровью. Наша психика по природе настроена на поиск внешних угроз и возможности защиты от них. Таким образом, получается, мы заранее настраиваемся на негатив, и он все время везде привлекает наше внимание.

А позитивное в свою очередь остается незамеченным. Самое важное, что наше настроение и отношение к жизни прямым путем влияет на ДНК, которая отражает наше внутреннее состояние на здоровье организма. Как изменить ситуацию? Вы читаете эти строки – значит у вас есть глаза и вы можете видеть мир, в отличие от слепых.

Порадуйтесь этому! А теперь взгляните на себя и свою жизнь и выделите хотя бы 10 вещей, которым можно радоваться и тогда вы увидите, что на самом деле вы счастливый человек. Ведь счастье измеряется не в богатстве и успехах, оно живет в вашем сердце, просто надо научиться его чувствовать.

Причину для радости можно найти во всем. Научитесь радоваться даже мелочам, будьте благодарными за то, что вы живы и страдание никогда не сможет поселиться в вашем сердце!

Жизнь больше, чем одно событие



Тело больше, чем ощущения в нем. Оно вмещает в себя неописуемое удовольствие и адскую боль. Может почувствовать, перенести и трансформировать. Важно помнить это, когда тебе хорошо, и когда очень плохо. Особенно когда плохо.

Психика больше, чем чувства. Волны приходят и уходят, а море остается.

Судьба больше, чем одно решение. Она состоит из решений, но она больше. Можно завтра или прямо сейчас решить по-новому. Лучше прямо сейчас, чтобы посвятить завтра новым решениям.

Жизнь больше, чем одно событие. Столько важного успеет произойти за отмеренный тебе кусочек времени, если быть честным с собой.

Отношения больше, чем разговор. Даже самый разрушительный. Продолжение возможно, если оно тебе нужно.

Эксперимент больше, чем одна попытка. Ты живешь внутри эксперимента.

Один ход меньше, чем игра. Один шаг меньше, чем путь. Просто сделай шаг, а потом ещё один. Пробуй, играй.

Это не значит, что надо прекратить попытки. Просто перестань делать из неудачи трагедию. Остановись. Одно можно поменять сейчас, другое попробовать завтра. Жизнь длинная, если каждый миг – выбор сердца.

Аглая Датешидзе

Ты можешь.



"..Мне все равно, чем ты зарабатываешь себе на жизнь. Я хочу знать, от чего болит твоё сердце. Смеешь ли ты мечтать о том, чтобы исполнилось твоё самое заветное желание?
Мне все равно, сколько тебе лет. Я хочу знать, можешь ли ты рискнуть и выглядеть смешным ради любви, ради мечты, ради приключения, которое люди называют жизнью.

Мне все равно, в каком знаке зодиака находится луна в твоем гороскопе и какие планеты её окружают. Я хочу знать, сумел ли ты познать горе, погрузился ли ты на самое дно печали. Сумел ли ты выстоять и стал более открытым миру благодаря предательству или содрогнулся в страхе перед новой болью? Я хочу знать, можешь ли ты выдержать боль, мою или свою, не скрывая и не смягчая её, и не пытаясь все исправить. Я хочу знать, можешь ли ты жить радостью, моей или своей, можешь ли ты быть диким и танцевать, как безумный. Можешь ли ты наполниться экстазом так, чтобы счастье лилось через край? Можешь ли ты забыть обо всем на свете, даже о том, что ты человек, даже о том, что ты должен ходить по земле? Умеешь ли ты летать?

Я хочу знать, можешь ли ты разочаровать другого, чтобы следовать своей правде, чтобы быть честным с самим собой. Можешь ли ты выдержать обвинения в предательстве и не предавать свою душу? Можешь ли ты, попирая веру, оставаться тем, кому можно доверять? Я хочу знать, умеешь ли ты каждый день видеть красоту в том, что некрасиво. Умеешь ли ты черпать силы в её присутствии? Я хочу знать, можешь ли ты жить, осознавая свое поражение или моё, и при этом стоять на краю озера и кричать огромной серебристой луне: «Да!!!".

Мне все равно, где ты живешь и сколько у тебя денег. Я хочу знать, можешь ли ты после ночи горя и отчаяния, истощённый от слез и невыносимой боли, встать и делать все, в чем нуждаются твои дети.

Мне все равно, с кем ты знаком и как сюда попал. Я хочу знать, сможешь ли ты стоять со мной посреди огня, не пошатнувшись.

Мне все равно, что ты знаешь и кто тебя этому научил. Я хочу знать, что наполняет тебя изнутри. Что останется, когда не будет ничего? Я хочу знать, можешь ли ты быть наедине с собой, нравишься ли ты себе в отражении пустоты.."